Kaugummi wird seit Jahren als Schönheitstrick verwendet und ist immer noch beliebt. Aber ist Kaugummi auch gut für die Kieferpartie?

Einführung zum Kaugummikauen und Ihren Massetermuskeln

Der Kiefer besteht nicht nur aus Knochen, sondern auch aus Muskelgewebe, sagt der plastische Chirurg Dr. David Shafer, der sich am Center for Cosmetic Surgery & Dermatology in New York City auf Gesichtsverjüngungschirurgie spezialisiert hat. Und wie andere Muskeln in unserem Körper wird auch der Massetermuskel (der vom Ohrläppchen bis zum Kinn verläuft) größer, wenn wir ihn häufiger oder mit mehr Kraft verwenden.

Deshalb entwickeln Menschen, die Kaugummi kauen, oft eine eckigere Kieferpartie – insbesondere, wenn sie den ganzen Tag Kaugummi kauen.

Kaugummikauen ist eine der besten Möglichkeiten, eine markantere Kieferpartie zu bekommen. Der Grund dafür ist einfach: Kaugummikauen zwingt Sie dazu, Ihre Kiefermuskeln anzuspannen, was sie wiederum stärker und fester macht. Es ist auch eine hervorragende Möglichkeit, eine gute Mundgesundheit zu erhalten, da es Ihre Zähne reinigt und Ihren Atem erfrischt.

Das Geheimnis hinter diesem beliebten Schönheitstrend ist, dass Kaugummi die Durchblutung im Gesicht fördert, was dazu beiträgt, das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern. Es hilft auch, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen, was dazu beitragen kann, Schwellungen um Ihre Augen und Lippen zu reduzieren.

Häufige Ursachen für eine schwache Kieferpartie

Die Hauptgründe, warum Menschen ein stumpfes Kinn oder einen stumpfen Kiefer haben, sind die folgenden:

1) Stress – Stress macht uns müde und träge, was zu Schlafmangel und schlechten Essgewohnheiten führt (häufiges Auslassen von Mahlzeiten). Dies führt zu übermäßiger Gewichtszunahme im Gesichts- und Halsbereich, was zu schlaffer Haut führt und unser Kinn weniger definiert aussehen lässt als zuvor.

2) Altern – Mit zunehmendem Alter wird unsere Haut dünner und schlaffer, da unsere Hautzellen Kollagen (Protein) verlieren, das ihr Festigkeit und Elastizität verleiht. Dies führt zu tiefen Falten im Gesicht, darunter in Bereichen wie unter den Augen, auf der Stirn, den Wangen und im Kinnbereich, wodurch es stumpfer erscheint als zuvor.

Kaugummikauen hilft beim Abnehmen, indem es den Appetit zügelt, den Stoffwechsel anregt und Energie liefert – es gibt jedoch keine schlüssigen Studien, die dies belegen.

Gesichtsfett

Zur Reduzierung der Fettpolster im Gesicht und am Kinn gibt es zwei Möglichkeiten:

1) Gesichtsübungen (darüber sprechen wir später) können durch den Aufbau neuer Muskeln unter der Haut zu einer Reduzierung beitragen;

2) Übungen wie Klimmzüge oder Pull-ups helfen ebenfalls, indem sie Muskeln unter der Haut aufbauen und Sie insgesamt schlanker aussehen lassen.

Durch das Kauen werden die Gesichtsmuskeln gestärkt, was mit der Zeit die Konturen Ihres Gesichts verbessern kann. Kaugummi hilft auch dabei, den Mund offener zu halten, was das Atmen durch die Nase erleichtert.

Erwähnenswert ist auch, dass Kaugummikauen dazu beitragen kann, die Entstehung von Fältchen im Gesicht zu verringern, da es die Muskelkontraktionen, die diese Fältchen verursachen, dämpft.

Ist es so einfach?

Allerdings ist es nicht so einfach. Um diese Vorteile zu nutzen, ist es wichtig, Kaugummi zu kauen, der hart genug ist, um Ihre Kaumuskeln (die sich im Kieferbereich befinden und für ihr markantes Aussehen sorgen) zu trainieren.