Der Mewing-Trend – Wird er dem Hype gerecht?

Für diejenigen, die ihre Kieferpartie etwas stärker betonen möchten, kann die Suche nach einer Methode, die schnelle Ergebnisse verspricht, eine spannende Aussicht sein. 

Eine Methode zur Kieferdefinition, die in letzter Zeit an Popularität gewonnen hat, ist das Mewing – eine DIY-Methode zur Umstrukturierung von Kiefer und Gesicht , bei der Sie eine neue Methode erlernen, Ihre Zunge im Mund ruhen zu lassen. 

Befürworter des Mewing behaupten, dass diese Methode dabei helfen kann, das Gesicht neu zu formen, indem sie die Muskeln stärkt, die die Wangenknochen stützen, die Kieferpartie verschlankt und vieles mehr, wenn man sie beherrscht. Aber bringt Mewing auch Ergebnisse? Lesen Sie weiter, um mehr über den neuesten Trend in Sachen Kieferformung zu erfahren.

Was ist Mewing?

Die moderne Praxis des Mewing wurde nach dem britischen Kieferorthopäden und Experten Dr. Mike Mew benannt. Während der neueste Mewing-Trend wie ein neues Phänomen erscheinen mag, praktizieren Kieferorthopäden und Experten für Gesichtsrekonstruktionen Variationen dieser Zungenmanövertechnik schon seit Jahrzehnten.

Wenn Sie sich online Videos von Mewing-Fans ansehen, werden viele behaupten, dass ihnen das Mewing-Training dabei geholfen hat, ihre Kieferschmerzen zu lindern, ihr Schnarchen und ihren Schlaf insgesamt zu verbessern und sogar ihre Kieferpartie zu definieren und ihr Gesicht schmaler aussehen zu lassen.

Wie man miaut

Das Hauptziel des Miauens besteht darin, die Zunge so umzuschulen, dass sie oben im Mund und nicht unten im Kiefer ruht. Bei den meisten hat jahrelanges Muskeltraining im Mund dazu geführt, dass die Zunge ganz natürlich unten im Mund ruht.

Um richtig zu miauen, müssen Sie daran arbeiten, Ihre Zunge oben im Mund abzulegen – auch auf der Rückseite der Zunge. Diese Methode mag zunächst unangenehm erscheinen, aber Miau-Fans behaupten, dass sich Ihr Mund mit der Zeit von selbst wieder anlernt und mit der Zeit natürlich reagiert.

Ist Mewing legitim?

Obwohl das Mewing zu einer beliebten Methode geworden ist, um die Stärke und Definition Ihres Kiefers zu verbessern, wird diese Behauptung durch die Forschung nicht gestützt. 

Die Hauptursache für eine definierte Kieferpartie ist der Aufbau eines starken Kiefermuskels, den Sie durch Krafttraining und andere Methoden erreichen können, die auf bestimmte Muskeln in Ihrem Körper abzielen.

In einer Studie mit Mewing-Praktizierenden stellten die Forscher fest, dass ein Drittel der Teilnehmer kaum oder gar keine Veränderungen der gesamten Kiefermuskulatur aufwies, weder hinsichtlich der Definition noch der Reaktion. 

Während das Mewing möglicherweise eine gewisse Linderung von Kieferschmerzen und Verstopfungen bewirkt, bedarf es weiterer Untersuchungen, um die Wirksamkeit dieser Methode nachzuweisen. 

Verbessern Sie Ihre Kieferpartie mit RockJaw

Mewing ist vielleicht nicht ganz so vielversprechend, wie es sensationelle Videos versprechen. Dennoch ist der Wunsch nach einer stärkeren Kieferpartie ein legitimes Ziel. Um dies zu erreichen, müssen Sie möglicherweise Zeit im Fitnessstudio verbringen, in teure Gesichtskrafttrainingsgeräte investieren oder sich für eine invasive Kieferoperation entscheiden – all dies ist kostspielig und kann jahrelanges Engagement erfordern.

Für diejenigen, die ihre Kieferpartie besser definieren möchten, gibt es eine wirksame Möglichkeit – und zwar eine, die weder eine teure Operation noch lästige Gesichtsgewichte oder stundenlanges, kompliziertes Mundtraining erfordert. 

RockJaw ist der erste Kiefergummi auf Mastixbasis auf dem Markt, der nachweislich die Definition und Stärke der Kieferpartie verbessert. RockJaw wird aus 100 % natürlichem Mastix hergestellt – einem natürlichen und sicheren Baumharz, das auf der griechischen Insel Chios geerntet wird – und wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Kaumuskeln durch Hypertrophie zu definieren, was zu einer verbesserten Definition Ihrer Kieferpartie führt. 

RockJaw ist die perfekte Alternative zum Mewing und ermöglicht Ihnen, Ihre Kieferpartie zu verbessern, indem Sie ihre natürliche Kontur durch den Aufbau neuer Muskeln hervorheben. Bei regelmäßiger Anwendung kann RockJaw Ihnen helfen, diesen modellierten Look zu erreichen, ohne die Risiken invasiver Operationen oder mühsamer Mundübungen. Außerdem schmeckt es großartig!

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